『今さらだけど爪のお手入れって？』 - しー的明日への美と健康ブログ

はたして自分が行っている方法は、爪に良いのか気になりますよね。そこで、知りたかった爪のお手入れやケア方法をまとめてみました。

女性はもちろん、男性だって指先までしっかり美しくしておきたい！

仕事でもプライベートでも、意外と指先まで見られているもの。特に女性なら気になってしまうところですよね。ヘアやファッションはばっちり決めているのに、爪がボロボロだと素敵な印象は一気に冷めてしまいます。だからこそ、爪のお手入れはしっかりしておきたい。そこで今回は、基本的な指先のお手入れ方法をご紹介します。

「乾燥」は爪に悪影響を及ぼします！

乾燥が肌に良くなく、保湿を心がけている方も多いはず。乾燥は爪にとっても大敵なんです。とくに甘皮部分は要注意！なぜなら甘皮が乾燥すると、これから生えてくる爪がもろくなってしまうから。肌と同じように、爪も保湿が大切なんです。

何を使って保湿すればいいの？

保湿はいつも使っているハンドクリームでOK。爪全体から、爪の生え際、甘皮まで塗り込んであげましょう。ハンドクリームを塗るときに、「ハンドケアは爪までも！」と少し意識するだけで違ってきます。また、キューティクルオイルで保護したり、マニキュアをしない日を作ったりするのも大切です。

爪のお手入れは、このアイテムを用意して！

これさえあれば、美しい爪に＜用意するもの＞

・やすり（やすりはエメリーボードと呼ばれています）

・キューティクルリムーバー（甘皮処理で使います）

・キューティクルプッシャー（甘皮を押し上げるときに使います）

・ぬるま湯

・ガーゼ

・キューティクルオイルやハンドクリーム

まずは形を整えましょう

あなたはどの形に整えたい？まずはやすりで爪の形を整えます。爪の形別の整え方は、

・スクエア

　→サイドと先端がともストレートなスクエアは、90度の四角になるよう意識して整えると◎。

・スクエアオフ

　→定番の形のスクエアオフはサイドをストレート、両角に丸みを持たせるようにします。

・ラウンド

　→どんな爪でもフェミニンな雰囲気に。先端を円を描くように丸く仕上げます。

・オーバル

　→上品で爪が長く見えるのでフレンチネイルにも最適。ラウンドよりも角度をつけて削りましょう。

・ポイント

　→オーバルの角を中央に向かって削り、尖らせて整えます。

慣れてくれば結構簡単です。爪切りだと爪が割れてしまうことも多いので、やすりを使った方が美しく整えることができます。爪の形が整ったら甘皮の処理をしよう！

甘皮の処理はやさしく丁寧に甘皮部分が必要以上に広がっていると、爪の必要な水分を横取りしてしまい爪が乾燥し割れやすくなります。

甘皮処理を行う前は、ぬるま湯に3分ほど指をつける、もしくは入浴後に行うと良いでしょう。やり方はまず、キューティクルプッシャーの先を水で湿らせ、爪の脇から根元に向かい、円を描くようにやさしく甘皮を押し上げます。同じく水で湿らせたガーゼを親指に巻き付け、やさしく丁寧に、甘皮と爪の表面の薄皮をこそげ落とします。

ただし、やりすぎは禁物なので注意してくださいね。